産後のダイエットで一番厳しいのは、子供を母乳で育てていたため、お腹が非常にすく事です。
見るものすべてが食べたくなるのです。
どんな洋服も似合わない、子供は夜鳴きで眠れない、
ストレスは溜まるばっかりです！
太いと外出もちっとも楽しくないですから、引きこもりがちになります。
しかし、私は母乳ですので健康を害することはあってはなりません。
痩身に成功しても、赤ちゃんが病気では意味がないのです。
そこで・・・
『健康』
『安全』
『楽しく』
『確実に』
そして
『美しく』
痩せること
この５点を目標に掲げダイエットを始めました。
私の持ちうるありとあらゆる知識と経験を詰め込み、実践した結果・・・
ダイエットを始めて最も驚いたのが私自身です。
こんなにダイエットって簡単だったんだ・・って。
１ヶ月目から体重が－１２キロ
目標だった３ヶ月を大幅に更新して、たったの１ヶ月と２３日で１８キロ痩せる事に成功したのです。
